resensi buku ilmu faal olahraga

RESENSI BUKU

1.Identitas Buku
a.Judul buku : Ilmu FAAL Olahraga
b.Pengarang : Prof. H.Y.S Santosa Giriwijoyo dan Dr. Dikdik Zafar Sidik, S.Pd., M.Pd
c.Penerbit : PT REMAJA ROSDAKARYA
d.Cetakan : Maret 2013
e.Jumlah halaman : v + 432 halaman
f.ISBN : 978-979-692-114-0
2.Pembuka Resensi
Kegagalan dalam memahami teori-teori ilmu faal olahraga akan menghasilkan konsep- konsep yanng salah yang akan diikuti oleh kesalahan bahkan mungkin kefatalan dalam menerapkannya, yang tentu saja dapat mengundang bahaya. Olehh karena itu, fakta dalam ilmu faal dan teori yang berkembang daripdanya mendapat pemahaman dan penghayatan yang mendalam agar tidak terjadi kesalahan dalam penerapannya.
Sesungguhnya, ilmu faal olahraga adalah dasar ilmu pelatihan, sehingga tanpa pengetahuann ilmu faal olahraga maka pelaksanaan pelatihannya menjadi tidak ilmiah. Setelah membaca buku yang padat oleh penjelasan tentang ilmu faal olahraga ini, diharapkan pembaca atau mahasiswa dapat memahami dan mengerti konsep ilmu faal olahraga yang diperlukan agar dapat menerapkannya secara benar dan baik dalam tugasnya sebagai olahragawan, guru penjaskes, atau sebagai pelatih olahraga prestasi.
3.Jenis Buku
Buku ilmu FAAL Olahraga ini merupakan buku pendidikan yang mengarah pada bidang olahraga pada lingkup olahraga.
4.Keunggulan Isi Buku
Pada buku Ilmu FAAL olahraga ini mempunyai banyak sekali keunggulan dalam isinya, karena isi dari buku ini di lengkapi dengan pertanyaan – pertanyaan atau latihan yang bisa di pergunakkan untuk mengetahui batas kemampuan kita dalam mengerti materi yang ada di dalam buku ini.
5.Kelemahan Isi Buku
Pada dasarnya buku ini hampir tidak mempunyai kelemahan karena juga sudah ada revisi atau perbaikan pada cetakan keduanya, buku ini selain di tunjang dengan materi yang cukup lengap juga di lengkapi pertanyaan – pertanyaan yang membantu pembaca dalam mengetahui seberapa kemampuan pembaca dalam memahami isi buku.
6.Nilai Buku
Hal yang dapat kita petik dalam buku ini adalah ilmu faal olahraga adalah dasar ilmu pelatihan, sehingga tanpa pengetahuann ilmu faal olahraga maka pelaksanaan pelatihannya menjadi tidak ilmiah.
Kesimpulan :
Buku ini adalah buku yang sangat cocok untuk pedoman bagi seorang pelatih atau guru penjas dalam mengkaji di bidang fisiologi sebagai dasar untuk melatih atau mengajar, karena di dalamm buku ini terdapat banyak sekali materi materi yang sangat menunjang pembelajaran itu, antara lain Ilmu FAAL Olahraga, Kesehatan, kebugaran jasmani, olahraga dan olahraga kesehatan, kesehatan ( pendidikan jasmani dan pembelajaran di sekolah ), oksigen air pangan, ergosistema, olahdaya metabolisme, oksigen dan anti oksidan, analisis penampilan olahraga, latihan pendahuluan dan latihan penutup, dasar-dasar fisiologi pelatihan fisik, latihan kondisi fisik, fisiologi molekuler otot, latihan otot, batas kemampuan maksimal, gangguan fungsi otot, aklimatisasi, pembuangan paans tubuh, pemeliharaan homeostatis, fisiologi massage, hydro-Massage air panas dan air dingin, pembelajaran gerak keterampilan, latihan keterampilan teknik dan kelelahan pada olahraga prestasi, kemungkinan perbaikan sistem ventilasi ruangan olahraga tertutup, dopping dan olahraga prestasi, respon fisiologik terhadap latihan fisik, senam aerobik, tata gizi olahraga.
Itu lah sub-sub materi yang dibahas dalam buku ini yang bila pembaca membaca buku ini dapa memahami pentingnya pengetahuan fisiologi dalam mendasari kegiatan pelatihan maupun pembelajaran.